ゴルフ|夏場の体臭は大丈夫?臭い!と言われない対処法


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夏場の体臭はキツイ!私も一時期悩みました

お早うございます!~~~ヾ(^∇^)おはよー♪

夏場は特有の注意が必要です。以前熱中症について記事にしました。自分の体調もそうですが、人に迷惑をかけてしまうこともあるので、十分に気をつけたいものです。

「体臭」というのも人に迷惑をかける行為の一つです。かなりの汗をかいて、ハーフターンの昼食タイムやラウンド終了後の一服タイム。そんな時、周囲に自分の匂いで気を使わせていませんか?

実は、私もゴルフの帰宅後に女房に「臭い!」と叱られていた時期がありました。

洗濯する時に、シャツがとても臭かったらしく「他の洗濯物に伝染る」とまで言われました。

このシャツを着衣中は、もっとすごい匂いをまき散らしていたのだろう、と推測されます。む~、周囲に迷惑をかけていたのか・・・・・・。

体臭の原因は何なのでしょうか?

臭い汗と臭くない汗がある!

体臭の原因ですが、まずは汗をかいた時に発することは分かっています。

「汗の匂い」なんだろうと、予測されますが実は、「体臭につながる汗」と「体臭につながらない汗」があるようです。

「汗腺」には、エクリン腺アポクリン腺の2種類があります。

エクリン腺とは、身体全体に広く分布している汗腺で、暑さや運動による汗などは、このエクリン腺から出ています。

エクリン腺から出される汗は、基本的には99%以上が水分。当然水分は匂いませんから、匂いのもとになる成分はごく僅かです。僅かなこの成分が実は体臭の原因のようです。

もうひとつの汗腺であるアポクリン腺があります。この汗は、問答無用で匂います。アポクリン腺からの汗はもともと「強烈な匂いを出すための汗」なんです。
いわゆる「ワキガ」の匂いは、まさにこのアポクリン腺からの汗によるもの。なぜそんな嫌な匂いの汗が出てしまうのかというと、これは人間の動物的な部分の名残のようなものです。
動物はそれぞれの匂いによって個体を認識しますし、発情期などはそれがフェロモンとなって異性をひきつけるという仕組みになっています。
その匂いを出すための汗腺が、アポクリン腺だというわけです。

アポクリン腺が原因で体臭がある方は、病院などに行って治療するしかありませんが、エクリン腺が原因の場合は、対応できます。

汗の中の100%中1%の成分を対処するだけで改善、予防ができます。

体臭の原因は衣食住にある?

衣食住の「住」から

夏場、暑いからと言って日常のほとんどをエアコンの利いた部屋の中で過ごしていませんか?

エクリン腺は、日常使っていないと機能が鈍ってきます。そうすると、ゴルフに行って、いきなり発汗すると、水分以外の匂う成分などが、どっと皮膚表面に出てしまいます。

つまり、汗が原因となる体臭を軽減するには、「運動や入浴をするなどして日常で汗をかき、エクリン腺の機能を正常に保つ」という形にもっていくことが大切というわけです。以前サウナについて記事にした時も少し触れました。

衣食住の「食」です。

昔から言われるのは、西洋人の方が体臭が強い、ことです。これは食文化が影響するのですが、どうも「肉食文化」が原因だそうです。

最近の日本人も肉食文化に傾いてきたため、この傾向が強くなっていると思われます。

汚い話ですがたんぱく質を多めに摂っていると「排泄物」や「オナラ」も臭くなりますよね。

特に獣肉が匂いがきつくなるようなので、植物性たんぱく質を摂るように変えるのも一つの方法かもしれません。

私には耳が痛い話なんですが「プロテインを沢山飲んでいる奴の体臭は臭い」という話もあるようです。(;´д`)トホホ

最後に衣食住の「衣」です。

こちらが一番簡単に対応できるかもしれません。

最近、流行りのアンダーウェアですが、速乾性がありべとつかない、という優れものです。皆さんの中でも多く使っている方もいらっしゃると思います。

ただ、このウェアですが、化学繊維でできています。この化学繊維というのが実は「体臭の元」になる場合があるようです。

汗が溜まっていくと細菌「表皮ブドウ菌」が繁殖しやすい環境のようで、これが強烈な匂いを発してしまうようです。

どうしてもウェアが匂ってしまうと悩んでいる方がいらしゃったら、アンダーウェアを綿モノに替えてみてもいいかもしれません。

更には、細菌が増殖する前に小まめに着替えるのも大事です。

体臭が激減した私の方法

私の対処方法ですが、普段からジムに行っているので汗はふんだんにかいていますし、食事もできるだけ獣肉以外も食しているように心がけています。住と食はそのまま、衣を対応してみました。アンダーウェアを綿100%もの替えてみました。

そのお陰で、洗濯物を出した後、女房から何も言われなくなりました。(笑)

人によりますが、化繊と相性が悪い人がいるのだな、とつくづく感じました。

それともう一つ。

これをラウンド前に脇に塗っています。

色々調べたら、こちらが非常に効くとの評判モノでした。含まれているミョウバンがかなり有効で脇汗の細菌の増殖を抑える効果があるようですね。

脇を少し濡らしてから、塗ります。

自覚できるくらい、匂いが軽減されましたよ。(*^_^*)

できたら、皆さん使ってみてください。

他にも制汗スプレーなども併用してもいかがでしょうか?

まとめ

夏場は、他のシーズンに比べて違った気の使い方をしなければならないことがあります。

発汗による「体臭」もその1つです。

汗腺を普段から機能できるように、常に汗をかくようにすることや、衣服を化繊から綿モノに替えるなどして細菌が繁殖しないようにすること、などで十分に対応できます。

制汗の色々なアイテムもありますから併用して、ラウンド中も周囲に迷惑を掛けない努力をしましょう!

ではでは✋


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