ゴルフ|筋トレ後、痛いときに一番効いたメンタームQ


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お早うございます。( ´∀`)つ

筋トレ・ゴルフをしていると身体の節々が痛くなる

寒くなってきたせいもあるのか、準備運動が欠かせない季節になってきました。

最近は、週に4日以上筋トレ、週2回以上ゴルフ練習していて、いつ仕事をしているんだって感じです。(;^_^A

身体に疲労があるなぁと思っていても、体内の血がフツフツとしてジムに通ったりしています。

そんなせいかワタクシは、慢性的に身体のあらゆるところが痛いです。( ノД`)シクシク…

バーベル持ち上げて手首を、肩を、ゴルフの練習で肘を、ラウンド中に足首を・・・・・・。

ちょっとした無理が、すぐケガに繋がります。

色々な薬を試してみた

色々な塗り薬を試してみました。

バンテテリンなどメジャーなものから、医者にもらったものまで。

で、一番効いたと思った薬がコレ

近江兄弟社メンタームの『メンタムQ』

ゴリゴリ擦り込むと中まで浸透する気がします。

メンタームQの弱点

非常にスウスウするので、処置した感が満載です。

ただ、難点があります。

メンソール臭が非常にキツイこと。( ノД`)シクシク…

接骨院にいるのかと勘違いするくらい、部屋に充満します。

家族の方たちのご理解は必要かも・・・・・・。


まとめ

一番いいのは、ケガをしないことですよね。

準備運動や無理のないフォームでプレーすることが大事です。(反省)

ではでは✋


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